◇わん友をエサに動かされる♪

※みーちゃん2才♪
※みーちゃん2才♪
 
こんにちは♪
SONIAこと  アニマルハートリーダー髙橋まゆみです(^.^)
 
「やった方が良いと分かっているけど、どーしてもその気になれない…」ってこと、あります。
 
そのひとつ…朝のランニング(超スローランニング) 
 
2年前のある日ふと思い立って毎日走り、1ヶ月続いた頃なぜかパタリと辞めてしまった…という、気まぐれなマイスポーツ。
  
1ヶ月続けたことで、体が覚えたことがあったっけ。
 
朝の空気の爽快感
汗をかいた気持ち良さ
やり遂げた達成感
ゴチャゴチャな頭と体がスッキリスリムになるお得感

こんなに良いことばっかりなのに…(*_*)
 
それが今では… 
「まだ暑いから…」
「汗かくの… ヤダなぁ…」
「疲れる〜」
「ゴチャゴチャは、今がタイミングじゃないからまとまらないんでしょ…」
 「痩せたいけど、このままでも生きていけるし…」

と、出来ない言い訳オンパレード(ー ー;)
 
運動不足もストレスになるが、このダラダラ感も実はストレスになっていて「なんとかしなければ…」と思いつつも数日が過ぎた今朝、「その声」が降りてきた♪
 
「その声」は…
『出来る言い訳を見つけて「(ランニングは)イーネ♪」と締めくくる…というひと工夫をしろ!』 というメッセージ(*_*)
 
で、しぶしぶ…
「良いお天気だから、イーネ…」
「運動不足の体も喜ぶから、イーネ」
「ゴチャゴチャな考えが一発でまとめるから、イーネ♪」
「お散歩中のわんこにも逢えるから、イーネ♪‼︎」
 
と、段々その気になって来るから面白い( ^ω^ )
 
で、自然とスポーツウエアに着替えて、本日のわん友に出逢えた〜〜(^з^)-☆
 
私の一番のモチベーションなもんだから「やっぱり走って良かった(*゚▽゚*)」となる。
 
 
「メッセージ」って…
「自分の喜び」へ導いてくれるので、こんな結果を用意して待っていてくれる。
 
でも、単に「わんこに逢えるから、走ろう」と伝えてくれない所がミソ‼︎
 
なぜならメッセージは…
「自らの意思」でそれもこれも(喜び)を掴み取るよう行動を起こすように…、という質のモノだから。
  
もし今朝のメッセージが…
『わんこに逢えるから走ろう』だったら、「夕方の買い物散歩で逢えるわいっ!」と、行動しなかったと思う。
 
そんなんでは、そもそものストレス「ダラダラ感(自分らしくない」が改善されないから、昨日までの自分と同じ…(*_*) 
  
メッセージが導く先は…
「自分らしく、幸せであること」だもの(*'ω'*)
 
こんな風にメッセージの中には「隠された目的」があるので、「行動しなくちゃ、真意が分からない」のですぅ(*'ω'*)
 
だから「素直に行動する!」しかないし、結果を得る一番の近道なんです。
 
秋の夜長…
あれこれ考えちゃいがちになってる自分とサヨナラして、またメッセージを活用しなくちゃ勿体無いですな…(^ω^)
       
折角、つながっているんだものね…(๑˃̵ᴗ˂̵)
 
ありがとうございま〜す(*'ω'*)
 
 
〜自然と人と動物  共に生きる幸せのため〜