◇朝のウォーキング復活♪

 
おはようございます♪
SONIAこと  髙橋まゆみです(^.^)
 
9月ですね〜(*^^*)
気持ち良い青空に誘われて、夏に歩けなかった分を取り戻そうと、朝からウォーキング中♪
 
ちょうど去年の今頃も、な〜んとなく思い立って歩き出したっけ( ^ω^ )
 
すると、カラダも軽くなって、リフレッシュ出来て、いい感じ♪
 
でも寒くなると…
楽しいはずが、厳しい鍛錬に変わっちゃうので、やめちゃってました(^_^;)
 
ホントなら、毎日続ければ良いのでしょうが…(>_<)
 
ムリせずに…
季節に合わせて取り入れても良いのかなぁと、ゆる〜く考えて、楽しむようにしています♪ 
 
今日は、ポポの3回目の月命日。
元気に迎えられたよ♪
 
去年のポポは歩きたがらなくて留守番してたけど、今年からは、緑の小径を歩けるね!
 
何たって、いつも一緒だもんね〜(*^^*)
 
ココロの友よ…  ありがとう♪
 
 
〜自然と人と動物  共に生きる幸せのため〜